Nordic Walking: la tecnica corretta in 5 punti
Postura, passo, inclinazione dei bastoncini, spinta e ritmo: la tecnica del Nordic Walking spiegata come la spiego a un corso, con la tabella per la lunghezza dei bastoncini e gli errori più comuni.
Postura, passo, inclinazione dei bastoncini, spinta e ritmo: la tecnica del Nordic Walking spiegata come la spiego a un corso, con la tabella per la lunghezza dei bastoncini e gli errori più comuni.